usunięcie tematu

[...] wiedziałem czy dać to tutaj czy w sportach drużynowych. W prawdzie mam zamiar trenować indywidualnie, ale koszykówka to sport zespołowy. Przepraszam za zamieszanie. Proszę o usunięcie mojego tematu z jednego z działów, decyzję zostawiam moderatorowi, bo ja tak naprawdę nie mam pojęcia, którą kategorię wybrać. Dziękuję i przepraszam za zamieszanie.

[...] brzmią: 1.Co z siłownią? (ilość powt. typ treningu) 2.Dieta (stosunek b-ww-tł) 3.Aeroby (co i jak ile razy w tyg i tym podobne) Mam nadzieję, że podobnego tematu nie było bo dość długo takowego szukałem. Jeżeli jednak by był to proszę o usunięcie bądz przeniesienie do innego działu mojego i podesłanie linku. Pozdrawiam niech siła będzie z wami.

Jak w tytule. Proszę o usunięcie wszystkich postów z tego tematu - http://www.sfd.pl/_XBOX_360_ELITE_120_GB.-t939662.html Ewentualnie cały temat do kasacji, a założę nowy z linkiem do allegro. Dzięki i pozdro.

jak w temacie prosze o usuniecie mojego tematu: http://www.sfd.pl/zni%C5%BCki_dla_u%C5%BCytkownik%C3%B3w_SFD_-t674859.html i konta dziękuję bardzo %-)

Prosiłbym o usunięcie tego tematu http://www.sfd.pl/Do_Sprawdzenia-t956167-s2.html

proszę o usunięcie starego tematu: http://www.sfd.pl/dieta_do_sprawdzenia%2F_porady%2F_poprawki-t957149.html proszę o surową krytykę i porady :) dziękuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6696e9ad7bbd4b33935a8f6ea57170f8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b1a5195e29c4e77b04940c67a33cd9c.jpg

[...] zależy mi na tym żeby lepiej się bić niż wyglądać, ale póki co nie mam ani jednego ani drugiego, a nogi mam jak kurczak bo kiedyś wgl mózgu nie używałem :) Bardzo mi zależy żeby przez te 3 zrobić znaczące postępy. Z góry dziękuję za pomoc. (proszę o usunięcie ostatniego tematu) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/231dfa236ed347379373fcc08b63764c.jpg

Witam, stronka nie chciała mi się załadowac przy dodawaniu nowego tematu, coś się zubogwało i dodało 3 razy ten sam temat, proszę usunięcie tych dwóch: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Obci%C4%85%C5%BCenie%2C_gryf_olimp._i_%C5%82aweczka-t962414.html http://www.sfd.pl/%5BK%5D_%C5%81aweczka%2C_gryf_olimp.%2C_obci%C4%85%C5%BCenie-t962412.html Z góry dzięki [...]

[...] na siłownię). FBW z tego co wyczytałem na masę(bo taki mój cel).Źródło:(tu nie wiem czy podawać link do chyba konkurencyjnego portalu, no ale cóż, w razie czego proszę o usunięcie) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 tutaj zacytuję: TRENING SPLIT POD SPORTY WALKI, na 2 dni w tygodniu TRENING A: nogi, barki, plecy A1 Przysiad [...]

[...] sportowo nastawiony, chodziłem na treningi oraz wychodziłem praktycznie codzień na dwór polatać. To tyle ode mnie. Gdy już będe jakoś 'mniej więcej pewny' to po prosze o usunięcie tego tematu. Zmieniony przez - ElShaa92 w dniu 2013-08-22 12:08:04 Zmieniony przez - ElShaa92 w dniu 2013-08-22 12:08:42 Zmieniony przez - ElShaa92 w dniu [...]

Prosze o usunięcie moich tematów "Dziennik Treningowy" oraz "Dziennik Coockawsky" w dziale Junior - Dzienniki Treningowe. Podczas zakładania tematu SFD zawiesiło się i zostałem przekierowany na stronę z zaginionymi ludźmi i myślałem, że temat się nie założył dlatego zakładałem kolejne, które też się nie pojawiały w dziale Dzienniki Treningowe. [...]

[...] treningu 10-15min rozciągania. Tu jest link do tematu, z którego wziąłem trening : Jeżeli to nie będzie dobry trening to proszę o poprawienie go. Nie wiem, dodanie, usunięcie, zamiana ćwiczeń itp. Albo o wogóle propozycję innego treningu, który będzie lepszy. Jeżeli chodzi o dietę to odrazu na wstępie mówię, że nie dałbym rady się jej [...]

[...] siedząc) 6. Ściąganie linki wyciągu górnego 7. Uginanie ramion ze sztangą 12,10,8 8. Zwijanka nachwytem 1s i podchwytem 2s 9. "Szrugsy" 3s 10. Brzuszki z obciążeniem na ławce skośnej 3s Moderatorów proszę o usunięcie starego tematu tj. z powodu braku wypełnienia ankiety: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_poprawienia-t981440.html?master=1

Proszę o usunięcie poprzedniego tematu z powodu braku odpowiedzi , oraz złego działu :)) Witam. Mam 15 lat ( 3 gim. ) , mam ok. 188 wzrostu , i ważę 86 kg... Chciałbym troszkę zrzucić tłuszczu, szczególnie klata/brzuch. Mam w domu: ławeczkę skośną , dwa dwa razy pod 5 kg , oraz ekspander , myślę także nad drążkiem do podciągania. (ps. w gre [...]

Witam Proszę o usunięcie zarówno mojego konta, jak i tematu, który utworzyłem. Dziękuję. Pozdrawiam

Witam bardzo serdecznie , chciałbym prosić ADMINISTATORA lub MODERATORA forum o usunięcie tego całego tematu Tu wprowadź tekst linku...

[...] . Po wyjęciu jednej kości ram komputer szybko się uruchomił .Wyłączyłem go i spróbowałem spowrotem na te same miejsce włożyć kość ram i znowu nic . Komputer działa tylko na jednej kości co robić ? Nie wiem czy mogę pisać na tym forum o takich tematach , ale mam zaufanie do niego , z szybką odpowiedzią i proszę o nie usunięcie tego tematu .

Proszę o usunięcie tego tematu: http://www.sfd.pl/Salbutamol_Prop_-t1024652.html#post3

Witam. Jeżeli zły dział , proszę o przeniesienie! (usunięcie poprzedniego tematu) Od 14 roku życia mam powiększone sutki , jak i piersi , nie mam pojęcia dlaczego , mam 188 cm wzrostu , ważę 90 kg. (mam teraz 16 lat) Co mogę zrobić , aby zrzucić ten tłuszcz? Czytałem na internecie , to jedyne co pozostaje to operacja (4 tyś. zł ;c) , ponieważ [...]

Co to jest za forum gdzie moderator bardziej szkodzi niż pomaga!!!! Dziękuję jednemu z nich za usunięcie mojego tematu zanim zdążyłem wszystko zapisać jestem na urlopie i nie mam czasu i dostępu do internetu wcześniej niż wieczorem więc ponawiam swoje pytanie i proszę moderatorów o nieusuwanie przed godziną 20 ,dziekuję. Jak dawkowac : -Gainera [...]